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大人ニキビの原因と対策

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大人ニキビ 吹き出物、、。

治った!!  、、と思ったら、また出てる、、。

今回は 繰り返し出来てしまう、

大人ニキビ吹き出物の以外な原因のお話しです。

 

さっそくですが、、。

ニキビが出来る場所によって

原因が異なる事をご存知ですか?

 ↓

 

★おでこ

※コンディショナーの洗い残し

※髪の汚れ(ヘアワックス等)が付着しておこる炎症

※胃腸の不調

 

★鼻
※鼻に触れる癖がある人

※ターンオーバーの乱れからくる毛穴のつまり

※肝臓 大腸 肺の不調

 

★頬
※男性ははホルモンの乱れ

※女性は
胃腸の荒れ
便秘
肝機能障害
糖質 皮質の過剰摂取

 

 

★口周り

※胃腸の不調
※ビタミン不足
※食べ過ぎ

 

★あご

※生理前のホルモンの乱れ
※寝不足
※過剰なストレス
※体の冷え

 

★首
※新陳代謝 ホルモンの乱れ
※室内環境 空調による乾燥

 

 

ニキビ 吹き出物には毎日の食事も大切

ビタミンB2 B6を積極的に取りましょう

食事からとるのが難しいという方は

サプリメントを上手に利用しましょう。

 

血液中の老廃物が多くなりすぎると

皮膚の栄養状態や抵抗力が低下し細菌に感染して

ニキビが出やすくなります。

原因が分かれば対策がとれますね。

 

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後は外部からの雑菌

皮膚を清潔に保つ、というてんで盲点になっているのが

寝具の汚れやファンデーションのパフがあります。

枕カバーは一見清潔そうにみえても

ダニや雑菌の温床になっている事が多いです。

化粧水や保湿クリームを塗って眠るためそれに雑菌が付着するんです。

 

枕カバーは毎日洗うのが理想ですが、

枕にタオルを巻いてそのタオルを毎日取り換えるのが

手間が殆どなくて良いと思います。

 

洗っていないメイク道具も皮脂が酸化して雑菌の温床になります。

ニキビのもとになる細菌を、

ニキビが出来ていない部分にも塗り広げてしまうことになります。

メイク道具は清潔にたもちましょう。

 

 

携帯電話も、案外雑菌が多いので頻繁に長電話される方は

こまめに抗菌シートで拭いて下さい。

 

 

顔に付いた洗顔料をシャワーで直接洗い流す行為は

結構肌に負担をかけています。

水圧の強いシャワーですと

角質まで剥がれ落ちてしまうことがあります。

 

肌の乾燥は毛穴をつまらせニキビが出来る原因になります。

お顔の産毛が気になって頻繁に

「シェービング 顔剃り」を繰り返している方も

正しいシェービング方法を実践して下さい。

(※詳しくはコチラをクリック!!)

 

ニキビや吹き出物を繰り返し作ってしまう方は、

必ず何か日常的な環境が影響しているものです。

疑わしいことから排除していきましょう。

 

 

 

最後までお付き合いして下さった、貴女様

ありがとうございました。

以上、コスメ歴30ウン年

みる子の「大人ニキビの原因についてお勉強したこと」でした。^^

 

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