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効果的な美肌パック方法

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美肌の生活習慣を考える第二弾です。

美容皮膚科医が開発した≪ジュランツ・スペシャル・トライアルセット≫

前回は美肌アラフォー、アラヒフさんの

「美肌レシピを探るをテーマ」にしましたところ

「美肌になるには、まず体内から!」の意見が多かったため

朝の飲み物に関して書かせて頂いたのですが

今回は「効果が出るパック方」について書かせて頂きます。

 

 

前回のズボラ美肌さん(失礼。)のお話しの中で

「効果がありそうなパック方法」が

余談でちょこちょこ出てきましたので

書き留めておきたいと思います

 

 

まずは就寝前の効果的なパック方法から、、。

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美肌のゴールデンタイムは

ターンオーバーが活発になる22時~翌2時だと言われています。

22時までには眠っていたいのですが、

そうすると遅くとも30分前には

お布団の中に入っていなければ寝つけないですよね。

 

 

無理かも、、。って方多いはず、、。

 

だったら

眠る前の美容タイムで

美肌のゴールデンタイムを有効に活用しちゃいましょう

 

 

 

眠っている間に身体は乾燥します。

お顔も当然ながら例外はありません。

 

そこで

眠る前のダブル保湿!!

まず美容成分 保湿成分の高いパックをチョイスしてパックします。

10分程度で十分です。

次に うるおいを逃がさない為のフタの役割

洗い流さないタイプのパックや

オールインワンゲル 保湿クリーム等を塗ります。

 

翌朝、俄然!

肌の感触、

化粧ノリがいつもと違う事に気付くはず。

 

とのこと。

で、早速やってみる。

 

はい。

俄然!!違いました。

 

昨日の吹き出物が、今朝はナイ事実に驚かされました、。

 

すごいぜっ!!

 

ここからは、みる子の考えなんですが

毎日は大変、、。  という方は

目元、口元の乾燥する部分だけパックする

部分用パックなんかを活用すると便利だと思うんです。

部分用パックの多くは

そのまま眠ることが出来る物が多いので

ズボラさんには嬉しいアイテムかも(*‘∀‘)

 

 

次にバスタイムを有効に使う方法

 

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お風呂の中でのパックは毛穴の汚れを排出し

肌のターンオーバーを活発にすると同時に

開いた毛穴から

いつもより多くの美容成分を取り入れようとすることを目的に考えます。

 

毛穴の汚れを取りたいからと言って、

毛穴パックを使う方がいますが

あれはNGです。

角質層が同時にダメージをうけます。

すると、保湿や肌を保護するバリア機能が低下

紫外線に弱くなり雑菌が増殖し、

シミ、シワ、吹き出物の原因になってしまします。

 

肌に負担をかけずにキレイにするには

汗で押し出すのが一番良いです。

 

※みる子の場合(オイリー肌 混合肌の方向け)

1  お気に入りの美容液をたっぷり塗る

2  ラップで顔全体(鼻の穴だけかぶせない工夫をする)を覆う

3  湯船につかる。

4   顔からたっぷり汗が出たら終了

5  お風呂上りにいつものスキンケアをする。

そのさい保湿クリームは絶対、はぶかない。(これ一番大事)

 

 

※ある日のアラフォー美肌さんの場合(乾燥肌むけ)

ニベアパック方

1   ニベアを顔全体にたっぷり塗る

2   蒸タオル(水で絞ったおしぼりをレンジでチンすると簡単)をのせて10分おく

3   化粧水をひたしたコットでやさしく拭き取る

4   洗顔

5   いつものスキンケア

 

 

巷ではいろいろな美肌の為のパック方法がありますが、

まずは王道の

出す

補う

守る

をシンプルに実行して下さい。

必ず肌は努力に答えてくれますよ^^

 

 

ここまでお付き合いして下さった貴女様

ありがとうございました。

以上コスメ歴30ウン年

みる子の

「効果的な美肌パック方について勉強したこと」でした^^。

 

 

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